春天是一年之始，有了春生才有夏長、秋收、冬藏。如果春天我們里，我們都有很多負面情緒，就會造成“焦芽敗種”，這樣造成一年無收。
生活中常聽到這樣的說法：越是成功的人，越善于控制自己的情緒，尤其是領(lǐng)導(dǎo)者、企業(yè)高管、行業(yè)精英等。但近幾年，我們耳熟能詳?shù)某晒θ耸恳虿‰x世的新聞卻頻繁出現(xiàn)，不是猝死，就是癌癥。
想來造成猝死、癌癥除了勞累以外，情緒也是非常重要的原因，跟這所謂的「超強的情緒控制力」有關(guān)。
心里的負能量，極其需要發(fā)泄出來，過度的控制、隱忍，會把自己憋出內(nèi)傷：肝郁氣滯。
一個國醫(yī)大師說過：負面情緒郁結(jié)在咽喉，不去消除它，久而久之人就會出現(xiàn)甲狀腺腫大或者梅核氣；郁結(jié)在乳房就會出現(xiàn)乳腺增生；郁結(jié)在子宮就在變成子宮肌瘤；郁結(jié)在肝.......
《丹溪心法》對郁的講解比較透徹：「氣血沖和，萬病不生。一有怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁。」
醫(yī)學(xué)也有很多研究發(fā)現(xiàn)：情緒與體內(nèi)的神經(jīng)調(diào)控、免疫系統(tǒng)、激素分泌發(fā)生著微妙的關(guān)聯(lián)。
所以不管你現(xiàn)在是成功人士，還是普通老百姓，都要盡量疏泄我們生活中的負能量、小情緒，尤其是壓力山大、經(jīng)常緊張焦慮的人，必須要有一個讓自己快樂的小法寶。
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